Salaattikastike
Kermaviili 1 prk
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 476g | 629kcal | 12.5g | 15.2g | 57.1g | 0g | |
| Dippi Ranch (Taffe), annos 20g | 48g | 171kcal | 6.7g | 25.2g | 4.3g | 0g | |
| Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g | 31g | 105kcal | 2.2g | 22.9g | 0.3g | 0g | |
| Ananasmehu (2dl) | 238g | 119kcal | 2.4g | 28.5g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1584g | 2048kcal | 47.6g | 183.6g | 128.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 792g | 1024kcal | 23.8g | 91.8g | 64.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 396g | 512kcal | 11.9g | 45.9g | 32.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 3g | 11.6g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu