Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 4320g | 9829kcal | 820.8g | 0g | 734.4g | 0g | |
Hapukoor (Tere) | 720g | 857kcal | 20.9g | 31.7g | 72g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 792g | 1130kcal | 99g | 2.4g | 81.2g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 432g | 130kcal | 4.3g | 17.3g | 1.3g | 0g | |
Sinihomejuusto aura (Valio), annos 100g | 432g | 1469kcal | 77.8g | 0g | 125.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 864g | 233kcal | 11.2g | 41.5g | 1.7g | 14.7g | |
Valkosipuli | 144g | 156kcal | 11.4g | 23.5g | 0.9g | 3g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 216g | 1944kcal | 0g | 0g | 216g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 15840g | 31495kcal | 2090.8g | 232.8g | 2465.6g | 35.4g | |
Valittu annoskoko | 7920g | 15748kcal | 1045.4g | 116.4g | 1232.8g | 17.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 3960g | 7874kcal | 522.7g | 58.2g | 616.4g | 8.9g | |
Arvot/100g | 100g | 199kcal | 13.2g | 1.5g | 15.6g | 0.2g |