Jenik sanoi...
Annoskoko on aika reilu, mutta tietty sitä voi vähentää oman mielen mukaan..
sunnuntai 16.11.2008 klo 10:28
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria broilerin fileesuikale naturell | 1799g | 1979kcal | 413.7g | 0g | 37.8g | 0g | |
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras | 600g | 1919kcal | 82.7g | 347.7g | 19.2g | 49.2g | |
Ruokakerma Valio 4% K&P | 2998g | 1799kcal | 30g | 134.9g | 119.9g | 18g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 821g | 493kcal | 3.3g | 123.2g | 0.8g | 11.5g | |
Herkkusieni säilötty euroshopper 184g | 1103g | 132kcal | 22.1g | 11g | 5.5g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 600g | 168kcal | 3.6g | 35.7g | 1.2g | 15g | |
Annoskoko tuplana | 15840g | 12977kcal | 1110.8g | 1305g | 368.8g | 187.4g | |
Valittu annoskoko | 7920g | 6489kcal | 555.4g | 652.5g | 184.4g | 93.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 3960g | 3244kcal | 277.7g | 326.3g | 92.2g | 46.9g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 7g | 8.2g | 2.3g | 1.2g |