Bolognesepata (kevyt nauta-sika)
Ruskista jauheliha.
Lisää pussi ja vesi.
Hauduta 8min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamiusmaus
Lisää pussi ja vesi.
Hauduta 8min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt nauta-sikajauheliha (Atria), annos 100g | 250g | 413kcal | 50.1g | 0g | 23.8g | 0g | |
| Bolognese pata, blå band (Blå band), annos 179g | 106g | 383kcal | 11.7g | 79.8g | 2.1g | 5.3g | |
| Vesi | 438g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1590g | 1592kcal | 123.6g | 159.6g | 51.8g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 795g | 796kcal | 61.8g | 79.8g | 25.9g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 398g | 398kcal | 30.9g | 39.9g | 13g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 7.8g | 10g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu