Vuokakermaperuna KP
Mausteet valkopippuri ja suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 398 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 398 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi | 4896g | 3809kcal | 82.7g | 788.2g | 9.8g | 49g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 1665g | 999kcal | 16.7g | 74.9g | 66.6g | 10g | |
| Vesi | 1332g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 67g | 187kcal | 5.3g | 6.3g | 16g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 15920g | 9989kcal | 209.4g | 1738.8g | 184.8g | 120.2g | |
| Valittu annoskoko | 7960g | 4995kcal | 104.7g | 869.4g | 92.4g | 60.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3980g | 2497kcal | 52.4g | 434.7g | 46.2g | 30.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 1.3g | 10.9g | 1.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu