Mustikkarahka
3dl vaniljakastiketta, 375 rahkaa, 300 mustikoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Tuija81
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Tuija81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 3000g | 1950kcal | 330g | 126g | 9g | 0g | |
| Valio vanilla vaniljakastike | 2400g | 2880kcal | 79.2g | 360g | 120g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 2560g | 1127kcal | 12.8g | 163.8g | 15.4g | 84.5g | |
| Annoskoko tuplana | 15920g | 11914kcal | 844g | 1299.6g | 288.8g | 169g | |
| Valittu annoskoko | 7960g | 5957kcal | 422g | 649.8g | 144.4g | 84.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3980g | 2979kcal | 211g | 324.9g | 72.2g | 42.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 5.3g | 8.2g | 1.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu