Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruistaikina, valmistaikina, raaka (Myllynparas), annos 500g | 219g | 620kcal | 10.1g | 68.8g | 33.1g | 12g | |
Herkkusieni | 131g | 21kcal | 2.8g | 0.4g | 0.4g | 2g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 207g | 56kcal | 2.7g | 9.9g | 0.4g | 3.5g | |
Kananmuna kuoreton | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
Juustoraaste kevyt 15% (X-tra), annos 40g | 66g | 171kcal | 19.7g | 1.3g | 9.9g | 0g | |
Pekoni siivu (Pouttu), annos 140g | 61g | 172kcal | 9.2g | 0g | 14.7g | 0g | |
Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 66g | 72kcal | 1.5g | 2.6g | 6.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1596g | 2360kcal | 104g | 166.2g | 140g | 35g | |
Valittu annoskoko | 798g | 1180kcal | 52g | 83.1g | 70g | 17.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 399g | 590kcal | 26g | 41.6g | 35g | 8.8g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.5g | 10.4g | 8.8g | 2.2g |