Pelkistetty herkuttelijan fetasalaatti
Rapsakkaa, makeaa salaattia ruohosipulin ja öljyisen fetan kanssa.
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla apetina feta snack, paprika (Arla), annos 150g | 352g | 1055kcal | 49.2g | 3.5g | 91.4g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 25g | 6.6kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 422g | 42kcal | 4.6g | 3.4g | 0.8g | 4.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1596g | 2207kcal | 108.2g | 15.6g | 184.6g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 798g | 1103kcal | 54.1g | 7.8g | 92.3g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 399g | 552kcal | 27.1g | 3.9g | 46.2g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 6.8g | 1g | 11.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu