Appelsiini-porkkanamehu
Kuori ja pilko ainekset, purista mehu mehulingolla.
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Appelsiinimehu (Tropicana), annos 100g | 225g | 101kcal | 1.6g | 20.2g | 1.1g | 1.1g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 439g | 123kcal | 2.6g | 26.1g | 0.9g | 11g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 68g | 54kcal | 1.2g | 12g | 0.5g | 1.3g | |
| Sitruuna kuorittu | 68g | 28kcal | 0.4g | 1.5g | 0.7g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1598g | 612kcal | 11.6g | 119.6g | 6.4g | 30.6g | |
| Valittu annoskoko | 799g | 306kcal | 5.8g | 59.8g | 3.2g | 15.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 399g | 153kcal | 2.9g | 29.9g | 1.6g | 7.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.7g | 7.5g | 0.4g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu