Broilerikastike
Paista fileet ja lisää kerma sekä juusto keitä n. 5min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 4900g | 6370kcal | 833g | 98g | 401.8g | 4.9g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 2800g | 3080kcal | 75.6g | 75.6g | 280g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 280g | 784kcal | 53.2g | 0.1g | 36.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15960g | 20468kcal | 1923.6g | 347.4g | 1436.4g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 7980g | 10234kcal | 961.8g | 173.7g | 718.2g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3990g | 5117kcal | 480.9g | 86.9g | 359.1g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 12.1g | 2.2g | 9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu