Ohukaiset kivennäisveteen

Ohukaiset
3 dl kivennäisvettä
1 kpl munaa
2 dl vehnäjauhoja
1/2 tl suolaa
2 tl sokeria
1 tl vaniljasokeria

Mittaa kivennäisvesi kulhoon ja sekoita joukkoon muna.

Lisää vehnäjauhot, suola ja sokeri.

Sekoita tasaiseksi taikinaksi.

Anna taikinan turvota noin 20 minuuttia.

Paista taikinasta ohukaispannussa pieniä tai paistinpannussa isoja ohukaisia.

Pikkulettupannulla paistellessa tuli n.20 lettua.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa

Larmia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kivennäisvesi mineraalivesi 4800g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 880g1255kcal110g2.6g90.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2080g7137kcal212g1456g25g72.8g
Suola, annos 3g40g0kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g64g256kcal0g63.4g0g0g
Sokeri 128g520kcal0g127.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15984g18336kcal644g3299.8g230.4g145.6g
Valittu annoskoko7992g9168kcal322g1649.9g115.2g72.8g
Annoskoko puolitettuna3996g4584kcal161g825g57.6g36.4g
Arvot/100g100g115kcal4g20.6g1.4g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=284929