Pahin viettelys
Sekoita aineet keskenään hyvin.
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 3.8g | 34kcal | 0g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 2.8g | 4.1kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 1.3g | 4.2kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16g | 84kcal | 0g | 4g | 7.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 42kcal | 0g | 2g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 21kcal | 0g | 1g | 1.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 528kcal | 0g | 25g | 47.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu