Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 2g | 4.3kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 2g | 1.4kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 1.2g | 1.9kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 2g | 1.5kcal | 0.3g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 0.8g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16g | 19kcal | 1.2g | 1g | 1g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 10kcal | 0.6g | 0.5g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 5kcal | 0.3g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.3g | 6.1g | 6.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu