Vyötärön metsästäjän pizzapohja

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Nepperi650

Qluu sanoi...

Hyvää pizzaa tuolla pohjalla syntyykin, mutta vehnäleseitä taitaa olla melko tuhti annos tuossa... :) Olisikohan pilkkuvirhe käynyt, (4 rkl = 60 ml = n. 6g)

perjantai 07.08.2009 klo 18:42

AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 3.2g1.9kcal0.3g0.1g0g0g
Emmental, punaleima 17%1.9g5.6kcal0.7g0g0.3g0g
Kananmuna kuoreton 1.4g2kcal0.2g0g0.1g0g
Vehnälese, Liperin mylly0.8g1.1kcal0.1g0.1g0g0.4g
Ruisjauho Pirkka0.6g1.8kcal0.1g0.4g0g0.1g
Leivinjauhe 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16g25kcal2.8g1.2g0.8g1g
Valittu annoskoko8g13kcal1.4g0.6g0.4g0.5g
Annoskoko puolitettuna4g6kcal0.7g0.3g0.2g0.3g
Arvot/100g100g156kcal17.5g7.5g5g6.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=113908