Bolognese Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Extra neitsytoliiviöljy 0.3 (Sitia), annos 20g		0g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Lehtiselleri		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		3.5g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Naudan Jauheliha (Hk), annos 400g		1.8g	3.9kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
Valkoviini kuiva		0.7g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia, luomu		1.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Basilika, tuore		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	13kcal	0.6g	0.6g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	8g	7kcal	0.3g	0.3g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.2g	0.2g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	82kcal	3.8g	3.8g	3.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu