Mausteinen seitan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Gluteenijauho (seitanjauho) (Vantastic foods), annos 50g		1g	4kcal	0.8g	0.1g	0g	0g
Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g		0.5g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Vesi		5.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Soijakastike		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.1g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattipyree, Pirkka		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Juustokumina jeera (), annos 6g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Paprikajauhe		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	16kcal	1.8g	0.8g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	8g	8kcal	0.9g	0.4g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	4kcal	0.5g	0.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	99kcal	11.3g	5g	1.3g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu