SBD jauheliha-juustopötköt

Sekoita ainekset, mausta.

Muotoile pötkyjä ja laita sisään juustosiivu, ummista.

Paista 200 asteessa noin puoli tuntia.

Reseptistä tulee n. 11 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa

Blondilumikk
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % 6.2g9kcal1.3g0g0.4g0g
Sipuli 0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 0.8g1.1kcal0.1g0g0.1g0g
Juusto, mozzarella 1g2.5kcal0.2g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16g26kcal3.2g0g1.4g0g
Valittu annoskoko8g13kcal1.6g0g0.7g0g
Annoskoko puolitettuna4g7kcal0.8g0g0.4g0g
Arvot/100g100g157kcal19.5g0g8.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=231227