Banaanipirtelö
Kaikki sekaisin blenderissä =)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Sallukka80
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 2.3g | 2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g | 2g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton | 3.9g | 1.6kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Hermesetas-jauhe | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16g | 8kcal | 0.4g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 4kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.4g | 8.5g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu