Fibrex-lihapullat ilman sipulia

Fibrex-pussin kyljen ohjetta mukaillen:

1/2 dl fibrexiä
1 rkl perunajauhoja
1,5 dl vettä
400g jauhelihaa
1 muna
1 tl suolaa
0,5 tl mustapippurirouhetta
1 tl paprikajauhetta

Sekoita Fibrex, perunajauho ja vesi.

Anna turvota 10 min.
Lisää muut ainekset ja sekoita.

Muotoile lihapullia.

Paista 175 asteessa 15-20 min.

Minä tein minilihapullia, joita tuli noin 60 kpl.

Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 11 grammaa

Aretta
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 5.1g11kcal0.9g0g0.9g0g
Fibrex, sokerijuurikaskuitu hiutaleena, 5 ml = 1,5g (Reformi), annos 1.5g0.2g0.1kcal0g0g0g0.1g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 1.9g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 0.8g1kcal0.1g0g0.1g0g
Ruokasuola jodioitu 0.1g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 0g0kcal0g0g0g0g
Paprikajauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16g26kcal2g0.2g2g0.2g
Valittu annoskoko8g13kcal1g0.1g1g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g7kcal0.5g0.1g0.5g0.1g
Arvot/100g100g157kcal12.2g1.2g12.2g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=110186