Marjapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mansikka		1.9g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		3.1g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Vital ananas,appelsiini,omena,passion ja banaani mehu (Marli), annos 200g		3.1g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Pellavansiemenrouhe,Risetti		0.2g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	8kcal	0.2g	1.6g	0g	0g
	Valittu annoskoko	8g	4kcal	0.1g	0.8g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	48kcal	1.2g	9.6g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu