Valkkariperunat, mikrossa

Aineet vuokaan ja mikroon.

Helppoo eikä pinta pala.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa

Hania
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g5.9g3.8kcal0.1g0.9g0g0g
Kasvirasvasekoite, Rainbow, 7%2.3g2kcal0g0.1g0.2g0g
Valkosipulijauhe, annos 3g0g0.1kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16g12kcal0.2g2g0.4g0g
Valittu annoskoko8g6kcal0.1g1g0.2g0g
Annoskoko puolitettuna4g3kcal0.1g0.5g0.1g0g
Arvot/100g100g72kcal1.2g12.2g2.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=91854