Aapon Fetasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Miniluumutomaatti, annos 250g		2.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso		1.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		1.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Viola salaattijuusto kuutiot ruohosipuli-basilika 3% (Valio )		1.6g	1.8kcal	0.3g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	6kcal	0.6g	0.4g	0g	0g
	Valittu annoskoko	8g	3kcal	0.3g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	2kcal	0.2g	0.1g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	35kcal	3.6g	2.4g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu