Letut, maidoton, munaton

Sekoita ainekset, laita jääkaappiin vetäytyyn n.15min, paista ja nauti

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa

Eddu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 3.2g11kcal0.3g2.2g0g0.1g
Vesi4.9g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.3g1.2kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g24kcal0.6g5g0g0.2g
Valittu annoskoko8g12kcal0.3g2.5g0g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g6kcal0.2g1.3g0g0.1g
Arvot/100g100g143kcal3.6g29.8g0g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=181941