Sekahedelmäsoppa

Laita kattilaan vesi, sokeri ja kuivatut hedelmät.

Sekoita ja anna kiehua noin 20 minuuttia.

Ota kattila pois liedeltä, sekoita perunajauhot kylmään vesitilkkaan ja valuta seos soppaan ohuena nauhana koko ajan sekoittan.

Anna kiehahtaa, jäähdytä ja nauti

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi6.2g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.2g0.9kcal0g0.2g0g0g
Sekahedelmä kuivattu Rainbow 250g1.6g2.8kcal0g0.7g0g0.2g
Perunajauhot,rainbow0.3g0.9kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g9kcal0g2.2g0g0.4g
Valittu annoskoko8g5kcal0g1.1g0g0.2g
Annoskoko puolitettuna4g2kcal0g0.6g0g0.1g
Arvot/100g100g55kcal0g13.3g0g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=421212