Hollandaisekastike (HS.fi)

Ohje on HS. fi:n Ruoka-sivulta.

1.Mittaa kattilaan vesi, valkoviinietikka ja pippurit.

Keitä, kunnes neste on haihtunut puoleen.

Anna jäähtyä.

2.Laita keltuaiset ja neste teräskulhoon kiehuvan vesikattilan päälle.

Sekoita keltuaisia ja nestettä, kunnes seos sakenee selvästi.

Ota astia vesihauteesta.

3.Vatkaa joukkoon pehmeä voi vähän kerrallaan.

Mausta kastike suolalla ja sitruunamehulla.

Tarjoa heti keitettyjen parsojen kera.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Sananjalka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1g0kcal0g0g0g0g
Valkoviinietikka (Rajamäen)0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Valkopippuri 0g0.1kcal0g0g0g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g1.6g1kcal0.1g0g0.4g0g
Voi 4.9g36kcal0.1g0g4g0g
Sitruunamehu, laimentamaton0.6g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g74kcal0.4g0g8.8g0g
Valittu annoskoko8g37kcal0.2g0g4.4g0g
Annoskoko puolitettuna4g19kcal0.1g0g2.2g0g
Arvot/100g100g439kcal2.4g0g52.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=178164