Aamu pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mansikka		2.9g	1.4kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)		4.9g	2.7kcal	0.4g	0.2g	0g	0g
Hedelmä-pähkinämysli (Lidl), annos 40g		0.5g	1.9kcal	0g	0.3g	0.1g	0g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	12kcal	0.8g	1.4g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	8g	6kcal	0.4g	0.7g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.2g	0.4g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	74kcal	4.8g	8.4g	1.2g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu