Lihapullat MajMaj

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		6.3g	10kcal	1.2g	0g	0.6g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.		0.3g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		0.9g	1.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Maustepippuri, annos 1g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	26kcal	2.6g	0.4g	1.4g	0g
	Valittu annoskoko	9g	13kcal	1.3g	0.2g	0.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	7kcal	0.7g	0.1g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	152kcal	15.3g	2.4g	8.2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu