Punainen linssisoppa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		2.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Punainen linssi risenta 500g=6dl		0.7g	2.1kcal	0.2g	0.4g	0g	0.1g
Vesi		4.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Keittovihannekset Pirkka 250 g pakaste		1.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	7kcal	0.4g	1.2g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	8g	3kcal	0.2g	0.6g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	39kcal	2.4g	7.1g	0g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu