Pekoni-tomaattipasta
Freesaa pekonit pannulla, lisää joukkoon pastakastike ja ruokakerma.
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italian penne rigate pasta (Amway), annos 40g | 3.9g | 14kcal | 0.5g | 2.9g | 0.1g | 0g | |
| Amway pastakastike (Amway), annos 350g | 2.7g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Pekonisuikale strimlat bacon (Dulano), annos 125g | 1g | 2.6kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma, juusto (Creme bonjour), annos 200g | 0.8g | 1.4kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17g | 39kcal | 1.4g | 6.4g | 0.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 19kcal | 0.7g | 3.2g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 10kcal | 0.4g | 1.6g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 8.3g | 38.1g | 4.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu