Mureke

Paista 175 astetta, 30 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa

Anuhi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha5.2g8.6kcal1g0g0.5g0g
Leivon Maukkaat, mauste korppujauho1.3g4.2kcal0.2g0.8g0g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 1.3g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)0.6g0.8kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g27kcal2.6g1.6g1.2g0.2g
Valittu annoskoko8g14kcal1.3g0.8g0.6g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g7kcal0.7g0.4g0.3g0.1g
Arvot/100g100g162kcal15.5g9.5g7.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=176743