Lihapullat
Kaikki sekaisin ja pyörittele sopivan kokoisia palloja.
Paista 175 kiertoilmalla 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Svehkaoja
Paista 175 kiertoilmalla 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Svehkaoja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 5.5g | 12kcal | 1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Korppujauho | 0.8g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17g | 30kcal | 2.2g | 1.2g | 1.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 15kcal | 1.1g | 0.6g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 8kcal | 0.6g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 12.9g | 7.1g | 10.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu