Kasvispihvi sk

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		2.8g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		2.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana		1.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pizzajuustoraaste vähälaktoosinen (Rainbow), annos 175g		0.9g	3.8kcal	0.2g	0g	0.3g	0g
Voi		0.2g	1.7kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	16kcal	0.4g	1.2g	1g	0g
	Valittu annoskoko	8g	8kcal	0.2g	0.6g	0.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	4kcal	0.1g	0.3g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	99kcal	2.4g	7.2g	6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu