3 x supermarja

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Goji-marja,kuivattu, annos 5g		2.8g	10kcal	0.4g	2g	0g	0g
Karpalo, kuivattu (Pirkka), annos 25g		2.8g	10kcal	0g	2.5g	0g	0.1g
Mulperi, kuivattu (Useita valm.), annos 10g		2.8g	9kcal	0.3g	2.2g	0.1g	0.4g
	Annoskoko tuplana	17g	57kcal	1.4g	13.4g	0.2g	1g
	Valittu annoskoko	8g	29kcal	0.7g	6.7g	0.1g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	4g	14kcal	0.4g	3.4g	0.1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	342kcal	8.3g	79.8g	1.2g	6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu