Juustoleivät vhh prot+

Kaikki sekaisin ja tee leipäsiä.

Paista 15min. 225asteessa.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa

Peepo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kanamuna, kuoreton , annos 55g3.1g4.4kcal0.4g0g0.3g0g
Juustoraaste emmental punaleima2.8g11kcal0.8g0g0.8g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g1.9g11kcal0.4g0.1g1g0g
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g0.2g0kcal0g0g0g0.2g
Kurpitsansiemenet, kuivattu0.5g2.5kcal0.1g0.1g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g58kcal3.4g0.4g4.6g0.4g
Valittu annoskoko9g29kcal1.7g0.2g2.3g0.2g
Annoskoko puolitettuna4g15kcal0.9g0.1g1.2g0.1g
Arvot/100g100g341kcal20g2.4g27.1g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=384952