Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurahiutale Elovena (Raisio) | 3g | 11kcal | 0.4g | 1.6g | 0.2g | 0.3g | |
Rypsiöljy | 1.4g | 13kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
Pähkinät, maapähkinä, 70 g, 1 dl | 1g | 5.3kcal | 0.3g | 0.1g | 0.4g | 0.2g | |
Auringonkukansiemen | 1.4g | 8.4kcal | 0.3g | 0.2g | 0.7g | 0.1g | |
Fariinisokeri | 0.2g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Mantelilastu (A la meira) | 0.7g | 4.3kcal | 0.2g | 0g | 0.4g | 0g | |
Omena kuivattu | 0.4g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hunaja | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17g | 89kcal | 2.4g | 5g | 6.2g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 8g | 44kcal | 1.2g | 2.5g | 3.1g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 4g | 22kcal | 0.6g | 1.3g | 1.6g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 529kcal | 14.3g | 29.8g | 36.9g | 7.1g |