Poronkäristys12345

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Hirvenkäristys älgskav (Polarica), annos 120g		3.4g	4.4kcal	0.7g	0g	0.2g	0g
Creme bonjour voi-rypsiöljy (Unilever), annos 10g		0.1g	0.6kcal	0g	0g	0.1g	0g
Ruokakerma 15% (Eldorado), annos 100g		1.7g	2.8kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
Vesi		1.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	17kcal	1.6g	0.4g	1.2g	0g
	Valittu annoskoko	9g	8kcal	0.8g	0.2g	0.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	4kcal	0.4g	0.1g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	99kcal	9.4g	2.4g	7.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu