Aamiaismöttöset

Vatkaa munat haarukalla, sekoita kaikki ainekset ja lusikoi muffinssi vuokiin, paista 200 asteessa kunnes kullan ruskeita

Reseptistä tulee n. 11 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Klemmu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 2.2g3.1kcal0.3g0g0.2g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 0.8g2.6kcal0g0g0.3g0g
Emmental juustoraaste valio1.7g6.8kcal0.5g0g0.5g0g
Pizzasuikaleet (Pirkka), annos 300g2.5g2.9kcal0.3g0g0.1g0g
Paprika, punainen0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Soijajauho rasvainen 0.1g0.7kcal0.1g0g0g0g
Sipulikuutiot rainbow0.5g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g33kcal2.4g0g2.2g0g
Valittu annoskoko9g16kcal1.2g0g1.1g0g
Annoskoko puolitettuna4g8kcal0.6g0g0.6g0g
Arvot/100g100g192kcal14.1g0g12.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=249995