Rahkajuoma (kuituinen)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		1.6g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Maitorahka maustamaton (Arla keittö), annos 250g		3.9g	2.3kcal	0.4g	0.2g	0g	0g
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g		0.6g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0.3g
Mustikka		2.1g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Intiaanisokeri, Sucanat, annos 15g		0.3g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	12kcal	1.2g	1.6g	0g	0.8g
	Valittu annoskoko	9g	6kcal	0.6g	0.8g	0g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.3g	0.4g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	68kcal	7.1g	9.4g	0g	4.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu