Italianpata (Blå Bland)

Blå Bland
400g paistijauhelihaa (10%)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa

Pb79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband)2.3g8.9kcal0.3g1.6g0.1g0.2g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha6.2g10kcal1.2g0g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g39kcal3g3.2g1.4g0.4g
Valittu annoskoko9g19kcal1.5g1.6g0.7g0.2g
Annoskoko puolitettuna4g10kcal0.8g0.8g0.4g0.1g
Arvot/100g100g227kcal17.6g18.8g8.2g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=267868