Lasagne

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha 10%		1.8g	3.1kcal	0.4g	0g	0.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Paseerattu tomaatti, 500 g (Pirkka), annos 500g		2.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		3.2g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Polar-juusto 15%		0.4g	0.9kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Lasagnelevy Rainbow		0.6g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	18kcal	1.4g	1.8g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	9g	9kcal	0.7g	0.9g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	4kcal	0.4g	0.5g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	101kcal	8g	10.3g	3.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu