Rieskapizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ohrarieska (Vaasan)		3.6g	8kcal	0.3g	1.5g	0.1g	0.1g
Heinz ketsuppi		0.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Makea chilikastike rainbow		0.8g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0g
Saunapalvikinkku, ylikypsä ohuen ohut (Hk), annos 5g		1.9g	1.7kcal	0.3g	0g	0g	0g
Kadett 10% (Arla), annos 40g		1.7g	3.8kcal	0.6g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	31kcal	2.4g	3.8g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	16kcal	1.2g	1.9g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	8kcal	0.6g	1g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	180kcal	14g	22.1g	3.5g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu