Vaaputinrahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		3.3g	2.1kcal	0.4g	0.1g	0g	0g
Kuohukerma laktoositon (Rainbow), annos 20g		2.6g	9kcal	0g	0.1g	1g	0g
Vadelma		2.6g	1.1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	27kcal	0.8g	1g	2g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	13kcal	0.4g	0.5g	1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	7kcal	0.2g	0.3g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	154kcal	4.6g	5.7g	11.5g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu