Kinkkukiusaus

Perunasipulisekoitus 2 pss
Savukinkku 2 pss
Kerma 2 dl
Aurakerma 2.5 dl

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g4.6g3.1kcal0.1g0.7g0g0g
Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g2.1g2.7kcal0.3g0.1g0.1g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%0.9g1.5kcal0g0g0.1g0g
Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g1.1g1.3kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g17kcal0.8g1.6g0.6g0g
Valittu annoskoko9g9kcal0.4g0.8g0.3g0g
Annoskoko puolitettuna4g4kcal0.2g0.4g0.2g0g
Arvot/100g100g99kcal4.6g9.2g3.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=333578