Toast (monivilja-meetwursti-ananas-kadett 5%)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paahtoleipä,monivilja		3g	8kcal	0.3g	1.4g	0.1g	0.1g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper		3.3g	1.9kcal	0g	0.5g	0g	0g
MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g)		0.5g	1.6kcal	0g	0g	0.2g	0g
Juusto, Arla Kadett 5%		1.4g	2.6kcal	0.5g	0g	0.1g	0g
Meetwursti hk kevyt 16% 100g		0.6g	1.4kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	18g	31kcal	2g	3.8g	1g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	16kcal	1g	1.9g	0.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	8kcal	0.5g	1g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	176kcal	11.4g	21.6g	5.7g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu