Ijat hedelmäsalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		2g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen		1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Nektariini, kivetön		1.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ananas, sokeriliemessä		4.5g	3.3kcal	0g	0.8g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	18g	12kcal	0g	2.8g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	6kcal	0g	1.4g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0g	0.7g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	67kcal	0g	15.9g	0g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu