Pizzapohja
Kylmään veteen suola, sokeri ja hiiva.
Alusta taikinaksi.
Kohota muovin alla 1/2 tuntia.
Tee 10 pikkupullaa ja kauli ne ohueksi noin 30cm:n kokoisiksi pizzoiksi.
Laita pohjalle tomaattikastiketta ja sen päälle juustoraaste.
Muut täytteet sen päälle.
Paista 300 asteessa noin 5 min.
Pikkupullat voi pakastaa myöhempää käyttöä varten.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Hania
Alusta taikinaksi.
Kohota muovin alla 1/2 tuntia.
Tee 10 pikkupullaa ja kauli ne ohueksi noin 30cm:n kokoisiksi pizzoiksi.
Laita pohjalle tomaattikastiketta ja sen päälle juustoraaste.
Muut täytteet sen päälle.
Paista 300 asteessa noin 5 min.
Pikkupullat voi pakastaa myöhempää käyttöä varten.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 5.5g | 19kcal | 0.6g | 3.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.5g | 4.9kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18g | 48kcal | 1.2g | 7.6g | 1.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 24kcal | 0.6g | 3.8g | 0.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 12kcal | 0.3g | 1.9g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 271kcal | 6.8g | 43.2g | 6.8g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu