Pahin viettelys
Sekoita aineet keskenään hyvin.
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 38g | 337kcal | 0g | 0g | 38.1g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 28g | 41kcal | 0.1g | 10.1g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 13g | 42kcal | 0.1g | 10.3g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.8g | 2.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 160g | 844kcal | 0.6g | 41.4g | 76.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 80g | 422kcal | 0.3g | 20.7g | 38.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 40g | 211kcal | 0.2g | 10.4g | 19.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 528kcal | 0.4g | 25.9g | 47.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu