Toast (monivilja-meetwursti-ananas-kadett 5%)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paahtoleipä,monivilja		27g	73kcal	2.7g	12.7g	1.2g	1g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper		30g	17kcal	0.1g	4.2g	0g	0.1g
MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g)		5g	14kcal	0.2g	0.3g	1.4g	0g
Juusto, Arla Kadett 5%		13g	24kcal	4.3g	0.2g	0.6g	0g
Meetwursti hk kevyt 16% 100g		5.5g	13kcal	1.4g	0g	0.9g	0g
	Annoskoko tuplana	160g	283kcal	17.4g	34.8g	8.2g	2.2g
	Valittu annoskoko	80g	141kcal	8.7g	17.4g	4.1g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	40g	71kcal	4.4g	8.7g	2.1g	0.6g
	Arvot/100g	100g	177kcal	10.9g	21.7g	5.1g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu