DC jauhelihapaistos

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika punainen		5.5g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Kesäkurpitsa zucchini		28g	5.1kcal	0.2g	0.7g	0.1g	0.2g
Naudanliha keskirasvainen		26g	56kcal	7.1g	0g	3.1g	0g
Tomaattisose tomaattipyree		8.4g	6.4kcal	0.4g	1.1g	0g	0.1g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		8.2g	27kcal	0.2g	0.2g	2.9g	0g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura		3.3g	8.6kcal	0.9g	0g	0.6g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.7g	6.3kcal	0g	0g	0.7g	0g
	Annoskoko tuplana	160g	223kcal	17.8g	4.4g	14.8g	0.8g
	Valittu annoskoko	80g	112kcal	8.9g	2.2g	7.4g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	40g	56kcal	4.5g	1.1g	3.7g	0.2g
	Arvot/100g	100g	139kcal	11.1g	2.7g	9.2g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu