Kidneypapu-soija-kastike
-paprika
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijarouhe, tumma, 30g | 4.7g | 15kcal | 2.3g | 1.4g | 0g | 0.3g | |
| Kidneypapu keitetty 100g | 16g | 15kcal | 1.1g | 2.3g | 0.1g | 1.1g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 1.6g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Hunaja | 2.5g | 8.3kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Dolmio Chunky Välimeren kasvikset, annos 500g | 39g | 22kcal | 0.6g | 3.7g | 0.6g | 0.4g | |
| Vesi | 6.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 161g | 153kcal | 8.2g | 19.8g | 4.6g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 81g | 77kcal | 4.1g | 9.9g | 2.3g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 40g | 38kcal | 2.1g | 5g | 1.2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 5.1g | 12.3g | 2.9g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu